가성비 단백질 보충제 추천 | 마이프로틴 - 추천제품 총정리

목차

 

 

 

 

안녕하세요, 게으른 오리입니다.

드디어 미루고 미루고 또 미루었던 헬스장을 등록하고, 운동에 꼭 빠질 수 없는 단백질 쉐이크를 서칭하다가 정말 가성비가 좋은 프로틴을 만나게 되어, 마이프로틴을 소개하고자 이렇게 포스팅을 해봅니다.

 

1. 마이프로틴이란..?

출처 : 동면중의 스포츠 보충제와 영양학

 

마이프로틴은 영국 스포츠 식품 브랜드이며, 상호명 '마이프로틴' 이름 자체에서 볼 수 있다시피, 프로틴이 주력상품인 유럽 1위 스포츠 보충 식품업체입니다. 

 

위의 표를 참고하시면, 마이프로틴의 제품 2개가 프로틴 무게 대비 가격이 매우 저렴하다는걸 느낄 수 있는데요. 마이프로틴 공식홈페이지에 할인을 많이 진행하고 있으니, 프로틴에 관심이 있다면 꼭 한번쯤 방문해봐야 한다고 생각이 듭니다.

 

마이프로틴 바로가기

Myprotein South Korea

 

2. 제품 추천

 

A. 임팩트 웨이 프로틴

매우 대표적인 마이프로틴의 단백질 쉐이크이며, 마이프로틴에서 프로틴을 자주 사 드시는 분들이라면, 이 제품을 거의 드신다고 볼 정도로 아주 베스트셀러인 제품입니다. 하지만 우유를 마시면 설사를 하시는 분들은 이 제품이 아닌 '아이솔레이트' 제품을 구매하셔야한다는걸 꼭 참고하셨으면 합니다. 

 

맛은 정말 다양하지만, 이 중 추천드리고 싶은 맛은 초콜렛 스무스, 솔티드 카라멜, 스트로베리 크림, 무맛 입니다. 

 

B. 임팩트 웨이 아이솔레이트

아이솔레이트 단백질 보충제는 WPI(Whey Protein Isolate/분리 유청 단백질)이므로, 유당불내증이 있는 분들이라면, 임팩트 웨이 아이솔레이트 단백질 보충제를 강력 추천드립니다.

 

※ WPI (Whey Protein Isolate / 분리 유청 단백질)이란..?

단백질 성분이 90%로 가장 많은 단백질 순도를 가지고 있습니다. WPC에서 유당과 비단백 성분을 제거하여 고순도로 만들기 때문에 제조공정이 복잡합니다. 단백질 함량이 가장 높으며 유제품이 맞지 않는 분들에게 가장 적합합니다.

 

하지만 임팩트 웨이 아이솔레이트 프로틴은 추가 가공을 하였기 때문에, 비교적 가격이 조금 더 나간다는 사실은 참고바랍니다. 하지만 다른 타사 프로틴보다 더 저렴한건 비밀입니다.

 

아이솔레이트도 맛은 정말 다양하며, 이중 추천드리고 싶은 맛은 초콜렛 스무스, 솔티드 카라멜, 스트로베리 크림, 무맛 입니다. 

 

C.  BCAA 2:1:1 (강력추천)

BCAA는 근육성장에 필요한 필수아미노산이며, 생명 유지에 정말 필요한 중요한 아미노산입니다. 또한 체내에 합성이 되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. BCAA는 단백질의 합성, 촉진, 근육성장 및 체지방 감소를 촉진하기 때문에 근력 운동 전, 후 섭취시 근손실을 막아주는 기능을 합니다. 또한 피로물질은 젖산을 제거해주기 때문에 근육통을 빠르게 회복하는데 도움을 줍니다.

 

마이프로틴의 BCAA는 정말 음료수처럼 맛있는 맛이기 때문에 아무거나 골라도 되지만, 이 중 추천드리고 싶은 맛은 아이스티 맛과 포도맛 레몬맛을 추천드립니다.

 

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마무리

현재 마이프로틴에서 많은 이벤트와 곧 다가오는 블랙프라이데이 이벤트가 진행중입니다. 프로틴이 필요하신 분 혹은 가성비 단백질 보충제를 찾고 있는 분들이라면, 마이프로틴에서 단백질 구매를 해보시는건 어떠실까 생각이 듭니다.

 

추천인코드

WOLK-RJ